• Madita Bom
Is yoghurt met fruit en noten een gezond ontbijt?
Is yoghurt met fruit en noten een gezond ontbijt voor jou? Ontdek hoe voedingsallergieën zoals caseïne-intolerantie jouw spijsvertering en adem kunnen beïnvloeden.
Lees meer →"Ik eet gezond, maar voel me nog steeds niet goed."
Dat hoor ik vaker. Daarom duiken we dieper in je microbioom, vertering, vitaminetekorten en hoe je reageert op voeding.
Herken je dit?
Je buik voelt vaak opgeblazen, gespannen of onrustig
Je hebt al veel geprobeerd: supplementen, eliminatiediëten, probiotica
Je vermoeidheid blijft terugkomen, zelfs als je 'goed' voor jezelf zorgt
Je voelt je onbegrepen in je klachten
En je denkt stiekem: "Ligt het aan mij?"
Wat als je dit kunt veranderen?
Stel je voor…
Dat je weer energie hebt aan het einde van de dag
Dat je wéét waar je klachten vandaan komen
Dat je weer kunt genieten van eten zonder bang te zijn voor buikpijn
Dat je je niet langer afvraagt: "Wat is er mis met mij?"
Waarom mijn aanpak werkt
Geen standaard lijstjes of oppervlakkige tips die je al duizend keer gehoord hebt. Ik combineer grondig laboratoriumonderzoek met persoonlijke begeleiding, zodat we precies in kaart brengen wat jouw lichaam écht nodig heeft.
We kijken naar je darmen, vertering, vitamineprofiel en hoe je reageert op voeding. Daaruit ontstaat een helder, persoonlijk plan dat je energie en gezondheid terugbrengt - en waar je écht blij van wordt.
Mijn trajecten helpen jou bij:
Terugkerende buikklachten en een verstoorde stoelgang
Onverklaarbare vermoeidheid en brain fog
Onrust in je lichaam (stress, huidklachten, menstruatie)
Overgevoelig reageren op voeding
Het gevoel geen grip te hebben op je lichaam
Hormonale disbalans, zoals een onregelmatige menstruatiecyclus
"Ik dacht dat dit erbij hoorde. Maar nu snap ik eindelijk waar mijn klachten vandaan komen. Dat gaf zóveel rust."
Wat je krijgt
Uitgebreide intake en laboratoriumonderzoek
Persoonlijk adviesrapport op basis van jouw lichaam
Videocalls + ruimte om vragen te stellen
Ondersteuning via mail tijdens het traject
Een plan dat past bij jouw situatie
Geen symptoombestrijding, geen giswerk, geen standaardplan.
Wel duidelijkheid, inzicht en een strategie waar jij echt iets mee kunt.
Herken jij je in vage klachten zoals vermoeidheid, buikpijn of stemmingswisselingen?
Veel vrouwen lopen hiermee rond zonder te weten dat hun darmen een grote rol spelen. In mijn gratis e-book geef ik je inzichten, een checklist én 5 praktische tips die je meteen kunt toepassen.
Je vraag persoonlijk stellen?
Plan gratis een kennismakingsgesprek van 15 minuten. We bespreken jouw klachten, doelen en welk traject het beste past.
Alles online
Persoonlijk & onderbouwd
Met ruimte voor jou
15 minuten • Geen verplichtingen • 100% vrijblijvend
Laatste inzichten
Blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in voeding en gezondheid
